Orgasmo femenino: Cómo hacer que tu chica llegue «hasta el final» | follamigos.com

Orgasmo femenino: Cómo hacer que tu chica llegue "hasta el final"


¿Alguna vez has escuchado que es más difícil lograr el orgasmo femenino que el masculino? Esta noticia desde hace años lleva dando vueltas alrededor del mundo. De hecho, son muchas las incertidumbres que genera en las personas y en las parejas, sobre todo en aquellas que desean darle placer a su pareja o “acompañante”, en caso de que sea un follamigo/a… Pero, ¿qué tan difícil es en realidad hacer que una chica llegue a su momento de máximo placer? Pues no tienes que asustarte, ya que en realidad la mayoría de las veces se trata de falta de información por parte de las parejas, si estás dispuesto a entender a tu pareja, ten por seguro que lograrás hacerla llegar.

¿Qué es y cómo reconocer un orgasmo femenino?

Para empezar, primero es necesario que sepas qué es un orgasmo femenino y cómo puedes reconocerlo.

Podemos decir que el femenino, al igual que un orgasmo en general, es el resultado de un pico de excitación sexual que ocurre tanto en hombres como en mujeres tras un periodo de estimulación, y que puede llegar a generar reacciones tanto psicológicas y fisiológicas en el organismo. Esta digamos es la explicación “más científica”, y es que comúnmente conocemos al orgasmo como el clímax satisfactorio de cualquier actividad sexual, en donde la mujer se siente en un estado alterado, de total euforia y placer. Durante este estado alterado propio de un orgasmo femenino, una mujer suele tener sus sentidos más sensibilizados, hasta el punto en que el mínimo toque puede dar pie a aún más placer, y éste es apenas uno de los varios cambios psicológicos y fisiológicos que se viven durante el orgasmo.

¿Qué sucede durante un orgasmo femenino?

Ahora, seguro te preguntarás, ¿cómo es un orgasmo femenino? Pues como te decía, este pico variable de excitación sexual que conocemos como orgasmo puede dar pie a que se den una serie de respuestas tanto psicológicas como fisiológicas, entre los cambios más comunes podemos destacar:

  • Hiperventilación o un incremento alterado en la respiración de la mujer
  • Contracciones musculares involuntarias en diferentes partes del cuerpo y principalmente en la vagina y el útero
  • Incremento de la circulación sanguínea
  • Sensación de “erizamiento” en la piel
  • Incremento de la temperatura corporal
  • La piel puede tornarse de un tono rosa, ruborizándose principalmente la cara y el pecho
  • Un agotamiento repentino, pero con sensación de satisfacción
  • Lubricación vaginal fluida

Estos son los cambios o reacciones más comunes que puede experimentar la mujer al tener un orgasmo.

Claro, que también existen algunas reacciones menos comunes y que suelen ser un poco más extremas, un caso de esto es “Le Petit Mort” o “La Pequeña Muerte”, que es un periodo breve de inconsciencia que ocurre durante un orgasmo y que no supera los pocos segundos. Ésta incluso puede llegar a ocurrir múltiples veces durante un mismo orgasmo en periodos sumamente cortos. Otro ejemplo, que, si bien no suele ser tan común fuera de las películas para adultos, sí que es posible, es el llamado “squirting” o “eyaculación femenina, que viene a ser como una eyaculación bastante fuerte por parte de la mujer al llegar a tener un orgasmo. Esta respuesta fisiológica no todas las mujeres la llegan a presentar y, en ocasiones, requieren de una estimulación sexual bastante específica que en la mayoría de las veces no requiere de penetración.

¿Es posible reconocer un orgasmo femenino?

Uno de los mayores miedos que tienen los hombres a la hora de tener relaciones, principalmente aquellos que se preocupan por sus parejas, son los orgasmos fingidos. Es ampliamente conocido que muchas mujeres fingen sus orgasmos por muchas razones, peor, con esto dicho, ¿es posible reconocer si tu pareja tiene o no un orgasmo real? Pues sí.

Para ello solo hace falta conocer a tu pareja y sus reacciones normales, y partiendo de allí prestar atención a los pequeños detalles, algo en extremo importante para saber si tu pareja ha llegado o no. Entre estos detalles están las contracciones musculares en su vagina y útero; también si hay presencia de pequeños espasmos en la pelvis o en las piernas o en cualquier parte del cuerpo en general. También está atento a cambios en su respiración, si notas que comienza a acelerarse o que se está ruborizando intensamente, entonces probablemente esté en medio de un orgasmo. En cuanto a la secreción de fluidos vaginales, no te preocupes, que estos no siempre son reacciones del orgasmo, por lo que, si no notas que se moje mucho, no siempre significa que no ha llegado.

Tipos de orgasmos femeninos: ¿cuál es el tuyo…?

Sabiendo ya qué es un orgasmo femenino y cómo reconocerlo, hay que destacar algo importante, y es que no suele haber un solo tipo. Existe mucho debate sobre este punto, y es que hay quienes aseguran que no existen tipos de orgasmos per sé, si no reacciones y métodos de excitación diferentes. Por nuestra parte, te diremos que bien existan o no tipos de orgasmos femeninos, sí que hay formas de categorizarlos. Y es que dependiendo de cómo hayas excitado a tu pareja, puede que tenga uno u otro, entre los que podemos destacar:

» Orgasmo Clitoriano

Quizás el más importante y común y es aquel que se da como consecuencia de la estimulación sexual del clítoris.

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Hay que destacar que el clítoris es un órgano cuya única función es la de darle placer sexual a la mujer, y por ello, está lleno de miles de terminaciones nerviosas que puedes estimular para dar placer. Las mujeres que suelen jugar consigo mismas llegan al orgasmo a través del clítoris, y los hombres también pueden hacerlas llegar a través de este órgano tan importante para la estimulación sexual de la mujer. Si quieres tomar el camino fácil para un orgasmo, empieza estimulando a este «pequeño amigo».

» Orgasmo Vaginal

Este es el que muchos hombres consideran necesario para satisfacer sexualmente a su pareja. Se trata básicamente del que se produce a través de la penetración. Lo curioso de todo esto, es que se estima que apenas el 30% de las mujeres logran llegar al orgasmo a través de la penetración, y puede ser por varias razones, pero lo que importa aquí es que no debes aferrarte a la creencia de que, si no la haces llegar con la penetración, algo está mal.

» Orgasmo Mixto

Seguro que el nombre ya te da una idea, pero se trata básicamente de aquel producido por la estimulación sexual del clítoris y la penetración. Es de los más intensos que puede experimentar una mujer, así como la mejor forma de hacerlas llegar «hasta el final».

» Multiorgasmo

El famoso “multiorgasmo” u orgasmo múltiple, es precisamente ese “mito”, que es más una realidad que una leyenda urbana, en el que una mujer tiene múltiples orgasmos consecutivos. No es algo tan común, ya que como comprenderás, consiste en aquel que ocurre justo después del siguiente y, si para muchas mujeres en la actualidad tener un orgasmo es más parecido a un “objetivo”, tener más de uno seguido, puede parecer un sueño. Aún así, no es imposible, pues es solo cuestión de intensificar el juego, hacerla que se vuelva loca de placer (literalmente…) y cambiar el punto de excitación actual instantáneamente después de tener el primero, cuando tu cuerpo está en un estado mucho más sensible y receptivo a estímulos. En ocasiones, el multiorgasmo se da como una expansión del primer orgasmo hacia otras partes del cuerpo.

» Orgasmos no placenteros

En general, este tipo se da por razones específicas, y tiene que ver con un estado psicológico en el que la mujer se siente amenazada o forzada a llegar. Suele ocurrir durante las violaciones o en relaciones abusivas, cuando la mujer es forzada a llegar a él a través de prácticas sexuales abusivas o violación. A diferencia del resto, este tipo de orgasmos forzados, por llamarle de algún modo, suelen dejar traumas en la chica, que en casos muy graves pueden llevar a la llamada “disfunción sexual femenina”.

Claves para alcanzar el orgasmo femenino: ¡toma nota!

Seguro que te estarás preguntando cómo conseguir un orgasmo femenino. Y bien, para ello, te daremos algunos consejos clave para que puedas lograrlo, pero antes de comenzar, te recordamos brevemente que lograr el orgasmo femenino es tanto tu responsabilidad como la de tu pareja, ya que la relación sexual es de ambos, al menos claro que se trate de la masturbación, que ya es otro tema.

1. Explora tu cuerpo

El primer consejo va para las mujeres, y es importantísimo para conseguir un orgasmo femenino. Si eres mujer, tienes que conocerte a ti misma, es el primer paso para una vida sexual a pleno rendimiento y placentera. Suele haber un gran tabú respecto a la masturbación femenina, cuando la realidad es que éste es el mejor método que tiene una mujer para conocerse a ella y a lo que la excita, algo muy importante para lograr llegar al orgasmo.

Si tú como mujer no sabes qué te hace llegar, ¿cómo puedes esperar que tu pareja sí lo sepa?

Con esto dicho, el que una mujer aprenda de sí misma y de su sexualidad, así como una correcta comunicación de pareja son clave para lograr llegar hasta el final. Después de todo, tienes que recordar que cada persona es diferente, y a cada mujer le pueden excitar unas cosas u otras; no siempre son las mismas cosas. Explorar y hablar en pareja sobre lo que os gusta y lo que no…

2. No te enfoques sólo en la penetración durante el sexo

Hombre, la penetración no es vital para conseguir el orgasmo femenino, y ya lo hemos sugerido anteriormente, por lo que puede ayudarte a hacer llegar a tu chica, pero no te enfoques exclusivamente en el coito como tal. Este es el principal error que cometen muchos, y es el de pensar que la penetración es la mejor manera de conseguir un orgasmo, cuando solo es una de ellas, e irónicamente no la más común. Dale importancia al juego previo, usa tus dedos, tu boca, tu lengua, tus manos, explora cada rincón de su cuerpo…

Incluso cuando la estés penetrando, no solo te enfoques en ello, trata de estimular otras partes del cuerpo, el clítoris, por ejemplo, es un punto crucial con el que puedes hacerla llegar, y «de cucharita» es la mejor manera de estimularlo durante la penetración.

3. Prueba diferentes posiciones sexuales

Estamos acostumbrados a la posición de perrito, en cuatro o de misionero, ¿pero acaso son las únicas que hay? ¡Pues claro que no! Existen muchas posturas que puedes probar con tu pareja durante el juego previo o la penetración que te pueden ayudar a hacerla llegar. Prueba con diferentes posiciones y busca aquella que más excite a tu pareja y con la que puedas tocar los “botones” correctos. También, como consejo, no trates de forzar posiciones muy incómodas si no puedes, ya que de esta forma no solo te vas a sentir incómodo teniendo sexo, sino que la propia posición va a limitar lo que puedas hacer, y no podrás hacerla llegar. Probad, experimentad y, sobre todo, comunicaos.

4. Los juguetes no tienen por qué ser tabú

¡Qué grave error el pensar que los juguetes sexuales son solo para la masturbación! Ciertamente, existen cientos de juguetes y formas en las que estos pueden ayudarte a hacer llegar a tu chica… Explora posibilidades y sube la intensidad de tus juegos en la cama. Los mejores juguetes sexuales no necesariamente tienen que ser de uso exclusivo para el «sadomasoquismo». Empieza con lo básico:

  • Esposas
  • Consoladores
  • Vibradores y otros juguetes comunes

Ve probándolos en la cama, puede que te lleves una grata sorpresa al ver lo fácil que haces llegar a tu pareja. Por supuesto, antes de comprar un juguete de estas características, recuerda hablarlo con ella, de modo que acepte el tener «compañía extra» durante el juego.

5. Deja que ella también tenga el control

Las “posiciones de poder” son aquellas que le dan cierto control del acto sexual a una persona o a la otra. Durante el sexo, solemos pensar que los hombres son los que tienen que tomar el control. Sin embargo, la realidad es otra, y es que una mujer también puede tener el control del acto sexual, solo es necesario usar la posición correcta. Un consejo que te doy es que pruebes a darle el control a tu pareja o, mejor dicho, ir intercambiándolo a medida que se desarrolla la actividad. De esta forma, ella puede moverse de la manera que le dé más placer, y le será más fácil llegar. Recuerda que ella es quien mejor se conoce a sí misma, por lo que le será más fácil conseguir tener un orgasmo si toma el control. Además, créenos que no te sentirás nada mal, ya que muchas de estas posiciones son bastante placenteras para ti.

Modelo de 4 fases de Masters y Johnson: «Excitación-Meseta-Orgasmo-Resolución»

Finalmente, y cómo dato curioso y bastante interesante, te comentaré brevemente sobre este modelo tan interesante. A principio de la década de los 50, el ginecólogo William Masters y la sexóloga Virginia Johnson propusieron un modelo de 4 fases que explicaría el orgasmo tanto para hombres como para mujeres, lo que los convertiría en dos de los expertos más célebres del tema. Este modelo de cuatro fases consiste en:

1) Excitación

Ésta básicamente consiste en la excitación inicial impulsada por el deseo sexual y por un estímulo sensorial, y varía de persona en persona, e incluso entre hombre y mujer, pero no hay nada a lo que se pueda atribuir como norma, ya que cada individuo es diferente. Entre los estímulos podemos encontrar:

  • Caricias
  • Visualizar desnudo un cuerpo que consideremos atractivo
  • Alguna palabra susurrada al oído
  • En general, cualquier acción que te genere excitación

2) Meseta

La meseta es la fase posterior de la excitación, durante esta fase las reacciones que ocurren durante la excitación (cómo el endurecimiento del pene y la dilatación y lubricación de la vagina) se intensifican y aparecen nuevos cambios fisiológicos, como la respiración acelerada o un aumento del ritmo cardíaco. Durante esta fase es cuando se está teniendo sexo.

3) Orgasmo

Es la tercera fase y precisamente de la que hemos estado hablando a lo largo del artículo. Si llegas a ella, puedes dar como satisfactorio el acto sexual. Te recordamos que no siempre se llega, y no es algo que le pase exclusivamente a la mujer, ya que algunos hombres pueden sufrir problemas que impidan alcanzarlo.

4) Resolución

La resolución es la fase final explicada por «Masters y Johnson», y es simplemente el momento de calma, cuando el estado alterado en el que estuvimos durante el sexo regresa a la normalidad. Suele venir acompañado de una satisfacción psicológica, siempre y cuando haya habido un orgasmo durante el sexo.

Conclusión

Estas 4 fases representan el proceso sexual de los seres humanos, y si bien se cumplen a grandes rasgos para todos durante el sexo, lo que sucede en cada fase varía en función del individuo, desde cómo se excita cada uno hasta como consigue un orgasmo, incluso el proceso de resolución puede variar para cada uno en función de las circunstancias. Ahora ya sabes qué es y cómo conseguir un orgasmo femenino:

¿Estás listo para hacer llegar a tu chica la próxima vez que tengan sexo?

¡Nunca más la dejes insatisfecha!

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Fuente: follamigos.com

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